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关于开展“压力情绪与时间管理”的培训报道
发布日期:2018-05-30 07:53:58 信息来源:

为使员工能够主动掌控自己的情绪和调适压力,提高心理弹性,提高工作效率,511日,中东金融开展了“压力情绪与时间管理”的培训,副总经理孟璇主讲。中东金融全员参加培训。

授课前,授课讲师发放《心理身体紧张松弛测试表》,对参训人员进行了压力自测,简单的测试使大家了解了自己现在的压力程度。随后孟总对如何管理情绪、管理时间进行了详细讲解。此次培训理论讲解、故事启发、活动体验等多种形式相结合。鼓励学员现场演练、参与研讨。深入浅出地讲解了调节情绪和实现高效工作的方法,开展了缓解压力的活动体验,课堂气氛活跃,培训效果良好。

健康的情绪、高效和科学的时间管理,不仅与员工个人的身心健康与职业发展息息相关,而且是企业管理提质增效的保障。参训人员将会把课堂中学到的观念、技巧运用到实际工作中来,以饱满的热情,高效的作风迎接每一项挑战。

 
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